つくりおき食堂まりえの『らくしぴ』Marie's Luck Recipes

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【レンチンでできる】火なし油いらずのヘルシー唐揚げ

【ヘルシー唐揚げ　分量】　
鶏もも肉 1枚(300〜330g)
片栗粉大さじ1と1/2
◎醤油大さじ1
◎酒大さじ1/2
◎にんにくチューブ 3センチ
◎しょうがチューブ 3センチ
◎塩少々※
※少々とは親指と人差し指で軽くつまんだ量です。

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